Programas para la prevención de las dependencias

PROGRAMAS PARA PERSONAS MAYORES Y SUS CUIDADORAS FAMILIARES:

• BURUA MARTXAN:

  Gimnasia para la mente a través de la realización de ejercicios para trabajar la memoria, la atención, la concentración.

  • Objetivo: Promover el envejecimiento activo. Prevenir el deterioro cognitivo.
  • Criterios para participar: Tener más de 55 años y no tener enfermedades neurológicas. Se realiza sorteo.
  • Fechas: (Dos veces a la semana) Lunes y miércoles.
  • Horario: (Hora y media cada sesión)
    1er grupo: De 16.00 a 17.30
    2º grupo: De 17.30 a 19.00
  • Lugar: Casa de Cultura

• GORPUTZA MARTXAN

  Gimnasia de mantenimiento para trabajar la coordinación, la elasticidad, el equilibrio y la fuerza.

  • Objetivo: Promover el envejecimiento activo. Prevenir el deterioro físico
  • Criterios para participar: Tener más de 55 años y no tener enfermedades físicas graves. Se realiza sorteo.
  • Fechas: Dos veces a la semana
  • Horario:Una hora cada sesión
    1er grupo: De 10.00 a 11.00, Lunes y Miércoles
    2º grupo: De 11.00 a 12.00, Lunes y Miércoles
    3er grupo: De 16.00 a 17.00, Martes y Jueves
    4º grupo: De 17.00 a 18.00, Martes y Jueves
  • Lugar:En el “Nagusien Txokoa” de la Casa de Cultura

• TALLER DE PSICOESTIMULACIÓN PARA PERSONAS CON DEMENCIA

  Son sesiones de estimulación grupal para enlentecer el deterioro, mantener, recuperar y/o desarrollar las facultades cognitivas (orientación, lenguaje, razonamiento,…) y relacionales, en personas con demencia en fase leve.

  • Objetivo: Enlentecer el progreso de la demencia
  • Criterios para participar: Tener demencia en la primera fase
  • Fechas:(Dos sesiones a la semana) Martes y jueves
  • Horario:Hora y media cada sesión
    Un grupo: De 11.00 a12.30
  • Lugar:Local de Erreten lamera

• GRUPO DE APOYO PSICOLÓGICO PARA PERSONAS CUIDADORAS FAMILIARES

  El objetivo de este programa es ayudar a las familias cuidadoras a afrontar mejor esa situación nueva y cambiante, teniendo en cuenta los sentimientos de estrés, ansiedad y depresión que puede generar la situación de cuidado. Proporciona a las personas cuidadoras, la posibilidad de comunicarse y relacionarse entre sí, de forma que se sientan escuchadas y acompañadas por otras personas que se encuentran en su misma situación.

  • Objetivo: Mejorar la calidad de vida de las personas cuidadoras familiares
  • Criterios para participar: Ser persona cuidadora familiar de una persona en situación de dependencia
  • Fechas:Durante todo el año (excepto en verano), una vez cada dos semanas
  • Horario:Una hora y 45 min. cada sesión, De 17.00 a 18.45
    
  • Lugar:En la Casa de Cultura, 2.1. gela